Funcionan los Jugos Verdes?
Los jugos verdes pueden aportar ciertos micronutrientes, pero al licuar o colar alimentos puede disminuirse el aporte de fibra frente a consumir frutas y verduras enteras.
No son una solución única para bajar de peso o desintoxicar el organismo; su valor depende del contexto de la dieta.
Esta información es educativa y no sustituye una valoración médica individual.