Como afecta el envejecimiento a la sexualidad

En el var?, el punto mínimo de su reactividad y potencia sexual es entre  los 17 y 18 años de edad. La frecuencia de los orgasmos también se encuentra en su punto mínimo y el periodo de recuperaci? para poder mantener una nueva relación sexual es muy corto.  La experiencia del orgasmo es intensa y la eyaculaci? en?gica. La urgencia sexual del var? disminuye un poco hacia los 30 años, debido a que se tienen menos pensamientos y fantas?s sexuales sin una situación de está ulo sexual; todavía tienen erecci? con rapidez, pero el tiempo de recuperaci? se prolonga.

después de los 40 años la respuesta f?ica se torna general, en contraste con la Sensación más general de la juventud. Conforme el hombre llega al sexto o s?timo decenio, el per?do de recuperaci? aumenta en forma considerable y requiere una estimulaci? más intensa  para lograr una erecci? y eyaculaci?; la fuerza de la eyaculaci? disminuye mucho.

La reacci? de algunos hombres, ante la amenaza de disminución de la potencia sexual, es aumentar su actividad sexual,  lo que podría incluir el inicio de relaciones extramaritales, otras conductas son irritabilidad, evitar el sexo, impotencia.  En los hombres suele haber impotencia transitoria en el quinto y sexto decenio de la vida.

La mujer tiende a alcanzar el punto mínimo de su respuesta sexual  a los 40 años y cerca de los 50 años.  Con la venida de la menopausia, las mujeres experimentan cambios, algunas experimentan una mayor actividad sexual, debido a la liberaci? de la preocupaci? de embarazar.

Para algunas  mujeres, la menopausia representa una disminución de la  feminidad. Un cambio físico que aparece es el adelgazamiento de la pared vaginal, que provoca molestias en la penetraci?.  Conocemos muchos mitos sobre la menopausia y sus cambios físicos, pero la educaci? sobre los cambios fisiol?icos, ayudar?a aliviar algunas de las angustias.

Otro factor que afecta la actividad sexual de la mujer mayor es el estado civil. Muchas mujeres viven más que su compa?ro y tienen dificultades para llenar sus necesidades sexuales. La masturbaci? es un tema que muy pocas mujeres mencionar?n en una consulta. Si se maneja en forma adecuada, este tema tiene un lugar en la educaci? sexual de la mujer mayor.

La que tiene una actividad sexual regular, tiende a conservar su capacidad de respuesta, aunque la intensidad del orgasmo disminuye después de los 65 años. Cuando el placer sexual todavía forma parte del calor y el afecto de una relación, la actividad sexual podría persistir por algunos años más ; aunque algunas de las alteraciones f?icas que aparecen en la vejez y ciertos medicamentos pueden afectar la respuesta sexual.  La artritis y los cambios corporales en algunos ancianos, limitan las posiciones del coito, sin contar que muchas parejas  tienen un gran temor de sufrir infarto del miocardio o crisis de Presión alta, lo cual los limita en forma variable  en su actividad sexual.

La educaci? sobre los cambios sexuales propios del envejecimiento y las diferencias de los sexos disminuye en gran parte la angustia que sufren algunos individuos conforme empiezan a ocurrir cambios fisiol?icos.  Las parejas deben saber que la respuesta tard? de un hombre mayor para obtener una erecci? no representa falta de deseo, ni reducci? de la feminidad de su  mujer.  As?mismo el aumento de las demandas sexuales de la mujer, no debe atemorizar al hombre, cuyo periodo refractario es prolongado.  Estos cambios, por la edad pueden producir, cuando se comprenden, adaptaciones en la relación sexual que mejoren el placer y el hecho de compartir.

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