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Qu?debe hacer para prevenir el cáncer de mama?

Autor: 

Dr. Jorge Jimenez Barahona

 

En los actuales momentos una tercera parte de la población mundial padece de algún tipo de cáncer, entre ellos puedo mencionar al cáncer de mama. El cáncer de mama es una patología muy compleja, es la primera causa de muerte por cáncer en el sexo femenino a nivel mundial. Cada a? se incrementa en forma preocupante la incidencia de cáncer de seno raz? por la cual es necesario insistir en el control de los factores de riesgo y mejorar los programas de detección oportuna a fin de poder llegar a un Diagnóstico temprano del cáncer y de esta forma mejorar la sobrevida de las pacientes.

Su causa o etiolog? no está definida pero se menciona factores de riesgo para el aparecimiento de esta grave enfermedad.

Factores de Riesgo.

-       Con relación a factores Biol?icos (Propios de la paciente)

Sexo femenino

Edad: A mayor edad mayor riesgo

Antecedentes familiares de cáncer de mama

Primera menstruaci? antes de los 12 años

Menopausia tard? (pasado los 52 años)

Gen?ico: portadores de genes BRCA1-BRCA2

-       Relacionados a factores del medio ambiente.

Exposición a radiaci? ionizante especialmente en la infancia y adolescencia.

 

-       En relación a factores reproductivos

No tener hijos

Primer embarazo en mujeres mayores a 30 años

Terapia hormonal en la peri menopausia y menopausia.

-       Relacionados con Estilo de vida.

Alimentación rica en grasas y carbohidratos

Bajo consumo de frutas y vegetales.

Falta de ejercicio

Sobrepeso y obesidad

Consumo de alcohol y tabaco.

 

La prevención primaria y la prevención secundaria junto con el Diagnóstico temprano y los avances de los tratamientos constituyen los métodos más adecuados para reducir la mortalidad por cáncer de mama.

 

prevención primaria.  

Consiste en la educaci? a la población en relación a los factores de riesgo y promocionar los cambios en estilo de vida como alimentaci? rica en frutas y legumbres, bajo consumo de grasas, pr?tica de deporte y mantener un peso adecuado.

Existen al momento f?macos que se utilizan como quimio prevención y que han demostrado ser eficaces para reducir el riesgo del aparecimiento del cáncer de mama. Estos medicamentos NO está dirigidos para toda la población, el especialista deber? seleccionar las pacientes de acuerdo al riesgo que estas presenten para que reciban este beneficio.

 

prevención Secundaria.  

La prevención secundaria nos permite poder realizar un Diagnóstico temprano del cáncer y de esta manera brindar los tratamientos oportunos y adecuados para mejorar su pron?tico.  

Autoexamen mamario. Toda mujer deber? practicarse en forma mensual a partir de los 20 años. Esta evaluación se realizara 5 d?s después del ?timo d? de la menstruaci?. No conviene realizar ni antes ni durante la menstruaci?. En las mujeres que ya no menstr?n deber? escoger un d? del mes para la evaluación, recomiendo tomar el d? de su cumpleaños. La exploraci? deber?ser en base a la inspecci? y la palpaci? de la mama y axila. 

 

Examen realizado por el médico . Este examen debe ser realizado por el facultativo en forma anual a partir de los 30 años. Si existiera antecedentes familiares de cáncer de mama esta evaluación deber?iniciar la mujer antes de los 30 años.

Mamograf?. Es el más odo utilizado para el Diagnóstico del cáncer, nos permite el poder detectar tumores en etapas tempranas o iniciales lo que mejora la efectividad de los tratamientos y por ende el pron?tico de las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama. El estudio mamogr?ico bilateral en mujeres sin Sí­ntomas y sin factores de riesgo deber? realizarse a partir de los 40 años. Si la paciente tiene factores de riesgo como antecedentes familiares por ejemplo el examen deber?iniciar a partir de los 35 años. La mamograf? permite detectar lesiones peque?s menores a 1 cm que son imposible poder palpar ni por el médico más experto.

Siempre se debe completar el estudio de la mamograf? con ultrasonido

(ECO) de mamas.

 
El cáncer de mama es prevenible y curable cuando este es diagnosticado a tiempo. Acuda al médico especialista para que le asesore y aclare sus inquietudes.

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