La cistitis una enfermedad femenina mas común de lo que parece

Cerca de un tercio de las mujeres sufrirá esta enfermedad por lo menos una vez a lo largo de su vida.

Es la propia anatomía femenina la que permite la entrada de gérmenes a la vejiga. Debido a la longitud de esta (5 cm.) en comparación con la masculina (25cm)lo que  permite que las infecciones urinarias afecten 10 veces más a las mujeres que a los varones. Se habla incluso de un porcentaje del 30% la que en algún momento de su vida padecerá de este problema. Los síntomas más comunes de la cistitis son ardor y sensación de arenilla al orinar, una necesidad recurrente de ir al baño, en algunos casos la orina es concentrada y sanguinolenta.

VERANO: Estación propicia

Se ha demostrada científicamente la relación que existe entre la cistitis y la época veraniega, es más común padecerla en verano  que en otras estaciones del año, se cree que ello se debe probablemente a la deshidratación y al aumento de las relaciones sexuales en este período del año.

Los especialistas aconsejan a la mujer seguir los siguientes parámetros para evitar esta enfermedad: Tomar por lo menos dos litros de agua diariamente, así el aparato urinario se lavara internamente  e impedirá que los gérmenes permanezcan en la vejiga.                                     

Es necesario que después de mantener una relación sexual, la paciente orine y  consuma líquidos.

Cuando la cistitis se ha vuelto crónica ayuda en gran medida tomar una tableta de antibiótico de bajo poder luego de la relación sexual.

Luego de orinar, secarse de adelante hacia atrás, así se evitará la entrada de gérmenes desde el ano hacia la vejiga.

En la medida de lo posible no permitir que la orina permanezca por mucho tiempo en la vejiga.