Síndrome de tensión premestrual. Cómo se presenta?

Se define como una alteración del carácter relacionado con la menstruación, que incluye la aparición por ciclos de síntomas lo suficientemente intensos como para  alterar algunos aspectos de la vida y que aparece en forma predecible en relación con la menstruación y desaparecen durante o después de ésta.

El síndrome premenstrual incluye a aparición repentina de dolor mamario, retención de líquidos manifestado por retención de manos, pies, cara o todo el cuerpo; aumento ligero de peso, dolor de cabeza; inestabilidad emocional o depresión.   Las mujeres con este problema por lo común no sufren de cólicos menstruales.

Lo más frecuente es que se presente en su forma leve.  Aunque la queja más característica es que se presente dolor de cabeza incapacitarte que, en ocasiones se acompaña de síntomas sensoriales o motores.  Los síntomas aumentan de intensidad entre 4 y 10 días  antes de la menstruación y desaparecen al iniciar ésta.  La ansiedad y el estrés tienen mucha influencia en la presentación de esta molestia.

El diagnóstico no es fácil, por que se desconoce el  origen  exacto de  las causas y no existen pautas o indicadores para determinar la gravedad de los síntomas.  No está indicado realizar pruebas hormonales dentro del estudio de este mal.

El tratamiento va encaminado a corregir el síntoma más molestoso.  En los casos leves, cuando hay hinchazón se usan diuréticos suaves del grupo de las tiazidas o de los ahorradores de potasio.   Cuando existen alteraciones emocionales intensas,  la ayuda psiquiátrica está indicada.

Durante el examen físico debe buscarse anormalidades de la glándula tiroides, secresión de leche por el pezón, endometriosis u otras enfermedades sistémicas.

La eliminación de cafeína, azúcar refinada, alimentos grasos; aumentar el consumo de vegetales  verdes, granos completos  y vitaminas suplementarias es parte ideal de la dieta en este tipo de pacientes.

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