MEDICOS ECUADOR - PORTAL DE SALUD ECUATORIANO

 

Publicidad

 

 
 
  Para pacientes
nada
Primera página
nada
Artículos
nada
Médicos de Ecuador
nada
Empresas de salud
nada
Respuestas salud
nada

Pregunte a los    

  médicos

nada
Glosario médico
   Directorio Telefónico
  Para médicos
nada
Anuncie con nosotros
nada
Artículos
nada
Sociedades médicas
nada
Revistas médicas  
nada
Boletines médicos
nada
Eventos médicos 
nada
Libros y manuales
nada
Webs para médicos
   
  Secciones
nada
Cirugía plástica
nada
Ginecología
nada
Oftalmología
nada
Nutrición
  
  Ecuador
nada
Datos generales
nada
Fotos de Ecuador
nada
Turismo en Ecuador
nada
Hoteles en Ecuador
  
  Ecuador
nada
Suscríbase al boletín
nada
Estadísticas (visitas)
nada
Oferta de empleos
nada
Política de uso
nada
Contáctenos
nada
English versión
nada
Portugues
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

› Hazte fan

Artículos de ginecología escritos para pacientes

Dieta para la diabetes gestacional


Los objetivos del tratamiento alimentario en los casos de diabetes gestacional son la normalización de los niveles de glucemia, el adecuado crecimiento del bebé y su bienestar.  

 

El tratamiento inicial consiste en una dieta individualizada, fraccionada y con una correcta selección de los hidratos de carbono. Los hidratos de carbono son azúcares que se encuentran en los alimentos, algunos de ellos pasan rápidamente al torrente sanguíneo elevando bruscamente los niveles de glucosa, y los otros pasan en forma más lenta y con un proceso metabólico más complejo.  

 

En el tratamiento de la diabetes gestacional los que se deben suprimir de la dieta de la embarazada son los primeros, los de rápida absorción. A continuación te damos un listado de ellos:

• Azúcar• Caramelos• Chocolates• Bombones• Gaseosas• Mermeladas• dulces• Dulce de leche

Los únicos que se pueden incorporar pero en forma moderada son los de lenta absorción:

• Panes y galletitas• Pastas• Arroz• Papa y batata• Masas de tarta

• Legumbres  

  

La dieta debe adaptarse individualmente a cada embarazada, teniendo en cuenta el peso previo al embarazo.  

 

Se ha comprobado que la restricción de aproximadamente el 30% del total de las calorías normaliza el perfil de la glucemia y mejora el perfil de grasas.  

 

La dieta debe ser completa, es decir aportar cantidades suficientes de hidratos de carbono, proteínas y grasas como así también de minerales, especialmente el hierro y calcio (minerales de mayor requerimiento durante la gestación).  

 

Se recomienda la realización de 4 comidas con 2 colaciones, pudiendo ser estas yogurt, frutas frescas o ensalada de frutas. Las colaciones son alimentos que se consumirán entre el desayuno y almuerzo o luego de la cena.

La distribución de las calorías debe ser:

• 15% en el desayuno • 5% en la colación • 30% en el almuerzo

• 15% en la merienda • 5% en la colación nocturna o de media tarde

• 30% en la cena

Es importante que la paciente pueda tener acceso a un sistema de intercambios alimentarios para poder variar su dieta e incorporar todos los principios nutritivos básicos.

 

En las embarazadas obesas la dieta es el pilar de todo el embarazo. Un correcto manejo de alimentos y un no muy exagerado aumento de peso harán que los niveles glucémicos se mantengan dentro de los parámetros normales.  

 

También y como parte del tratamiento es importantísimo el análisis de la glucemia basal y post-prandial y de la cetonuria en ayunas para poder evaluar la efectividad del tratamiento alimentario. Por eso es muy importante el seguimiento estricto de la embarazada y de una correcta alimentación.  

 

El ejercicio físico moderado puede ayudar al tratamiento de la diabetes gestacional, este siempre debe ser autorizado por al médico tratante.  

 

El correcto cumplimiento del tratamiento tiene como base una buena educación nutricional que le permita a la embarazada mantener los niveles correctos de glucemia.  

 

A continuación te detallamos los alimentos prohibidos o no recomendados en el tratamiento de la diabetes gestacional:

• Azúcar• Bombones • Caramelos • Chocolate • Crema chantillí • Crema pastelera• Dulce de leche • Dulces de membrillo o batata • Facturas

• Gaseosas • Helados • Leches chocolatadas• Masas • Mermeladas

• Miel • Postres todos

Distribución de alimentos restringidos semanalmente

• Pan o galletitas ,4 rodajas tipo lactal por día o 10 galletitas de agua, • Frutas: 4 unidades por día incluyendo 1 cítrico.  • Papa y batata , 2 chicas 1 vez por semana.  • Arroz 1 taza cocida 1 vez por semana.  • Pastas, pizza o tartas
1 taza de pastas simples o rellenas o 2 porciones de pizza o 2 porciones de tarta por semana, • Legumbres (porotos, garbanzos o lentejas)  1 taza cocida por semana.

Estos alimentos se complementan diariamente con:

• Leche entera o descremada• Quesos untables o tipo port salut enteros o descremados • Huevos de gallina o codorniz• Carnes rojas o de pollo o pescado o atún• Condimentos• Verduras frescas o cocidas

De esta forma la dieta será completa, balanceada y variada.

La diabetes gestacional debe ser tratada durante todo el embarazo, nunca se debe suprimir o agregar alimentos sin seguimiento nutricional.

Haga su consulta al Dr. Bernardo Calderón Aquí pulsando el botón enviar:

Su Nombre:

Ciudad:

País:

E-mail

Su consulta:

Autor: Si quiere hacerle una pregunta a el Dr. puede enviarle con toda confianza un e-mail a ginecologovirtual@gmail.com ó comunicarse a las siguientes direcciones:   

Dr. CALDERON COSTALES BERNARDO
Dirección: Omnihospital. Torre mèdica Vitalis 1, piso 7 consultorio 704. Av. Abel Romeo Castillo y Av. Juan Tanca Marengo
Teléfono: (5934) 2-109082 2-109213 Celular: 0999321963
E-mail: ginecologovirtual@gmail.com
Guayaquil, Ecuador.

Visite mi página web:

www.medicosecuador.com/bernandocalderon

NOTA: Bajo ninguna circunstancia la información publicada en medicosecuador.com trata de reemplazar la consulta médica o los consejos dados por un especialista. La información publicada en medicosecuador.com sólo trata de orientar a todos nuestros visitantes. 

medicosecuador.com no se hace responsable por ninguna decisión en relación a su salud que usted tome después de leer la información publicada en nuestro sitio web o de la opinión que dan los médicos, empresas, sociedades y revistas afiliados a nuestro website. Si desea visitar a un especialista le recomendamos ver nuestro listado de médicos afiliados

 

   

Escríbanos: Clic aquí (Formulario Automático)
Telefax : (5934)  

-  
 

Guayaquil Ecuador

Copyright © 2000 - 2004
Prohibida su reproducción parcial o total sin autorización escrita.

Publicidad

 

MÉDICOS EN ECUADOR

EMPRESAS DE SALUD EN ECUADOR

CONSULTAS MÉDICAS ONLINE

ODONTOLOGOS EN ECUADOR